Weitere Namen des Disco Fox sind: Disco-Fox, Disco Swing (Schweiz), Disco Hustle (USA), Hustle, Beat-Fox, Swing-Fox, Disco-Fox (American style), Diskofox, Disko-Fox, Rockfox, Tipp Fox, Together Fox
Größte Schritte-Sammlung weltweit
Sie finden hier die größte Sammlung an animierten und erklärten Schritten aus dem Disco Fox.
Derzeit sind über 150 Schritte und Varianten aus dem Disco Fox abrufbar.
Übersicht der Tanz-Schritte
Die Schritte sind aus Erfahrung so angeordnet, dass man von leichten Schrittfolgen zu komplizierteren gelangt.
Versuchen Sie aber ruhig auch einmal weiter unten aufgeführte Schritte, wenn Sie Ihnen gefallen. Alle Details sind für Neulinge verständlich beschrieben.
Es empfiehlt sich, zumindest die Grundlagen der Schritt-Technik im Disco Fox vorab anzusehen.
Komplizierte Schritte fallen einem erheblich leichter, wenn man die Technik für Fortgeschrittene beherrscht!
Hinweis
Bitte beachten Sie, dass alle Angaben zur Taktfolge des Dico Fox im Kapitel Musik stehen und alle grundlegenden Angaben zur Technik, wie z. B. Heben, Senken, Neigen in den Kapiteln zur Technik. Bei den einzelnen Schritten werden zur leichteren Erlernbarkeit und besseren Übersichtlichkeit nur die abweichenden Details beschrieben.
Liste der Figuren im Disco Fox
Bitte beachten Sie, dass die Namen im Disco Fox nicht wirklich standardisiert sind. Zahlreiche Schritte werden unterschiedlich benannt, und hinter zahlreichen Namen verbergen sich auch unterschiedliche Schritte oder zumindest Varianten. Deshalb finden Sie im jeweiligen Einleitungstext zu den Schritten Hinweise mit Links zu den weiteren Möglichkeiten.
Verzeichnis der Schritte im Disco Fox / der Disco Fox-Tanz-Schritte
Schritte zur Schiebetür mit Damensolo rechts - Damenrechtsdrehung hinter dem Herrn, Gelaufener Rechtskreis um den Herrn (herum)
Schritte zur Schiebetür mit Damensolo links - Schiebetür mit Damensolo links und Frisby-Ausgang, Schiebetür mit Damensolo von links nach rechts, Schiebetür mit Vollkreis-Damen-Linksdrehung
Mit Damendrehung - über 6 Taktschläge - Dreh-Kick, Kick mit Damendrehung, Rolling Kick, Drehkick
Schritte zum Ausschwingen - Einschwingen - Ausschwingen mit Spirale, Swing-out, Swing-in, Throw-out, Throw-away, Swing-out with Spiral, Throw-out with Spiral, Throw-away with Spiral
Schritte zum Katapult - Catapult, Katapult mit Spin, Catapult with Spin, Slingshot, Slingshot with Spin
Schritte zum Jo-Jo - Hüftanlehner, Ableger, Kippe, Seitliche Kippe (mit dem Herrn), Auflieger, Anlehner
Schritte zur Herrenbrezel - Herrensolodrehung nach links
Schritte zum Herrentaucher - Herrentaucher, Grüß-Gott-Figur mit Taucher, Tor mit Taucher, Gedrehter Herrentaucher, Herrentaucher gedreht, Hexenschuss, Großer Wickler mit gedrehtem Herrentaucher, Gemeinsam gelaufene Drehung mit Herrentaucher, Karussell mit Herrentaucher, Rechtskarussell mit Herrentaucher, Herrentaucher aus dem Herrenkörbchen rechts
Schritte zur Achse - Rechtsachsdrehung, Rechtsachse
Schritte zur Wickelkombination mit Caress - Under Arm to right, Under Arm to left, Under Arm in front under both arms, Spiralkörbchen
Schritte zum Tisch - Bauchwischer mit Spiral- und Spin-Drehung und Fallfigur, Oberschenkelableger, Oberschenkelaufleger, Teufelstisch, Dame über das Knie legen - FN7S2.
Schritte zum do á do - Vorwärts-Rückwärts-Laufen mit do á do, Vorwärts-Rückwärts-Schritte, Laufen vorwärts rückwärts, Rücken an Rücken, do á do - FN7M
Schritte zum Armauskugler - Doppelter Rechts-Spin mit Caress, 810-Grad-Rechtsdrehung der Dame und Caress, 810-Grad-Rechts-Spin, 2,5-facher-Rechts-Spin unter beiden Armen, Doppelter Rechts-Spin, Rechts-Spin mit Caress, Platzwechsel mit Caress, Gancho, Haken
Schritte zum Spin - Spin-Drehungen, Vollkreis-Drehung auf einen Taktschlag, gemeinsamer Spin, Damen- und Herren-Spin, Links-Spin, Rechts-Spin, Linksspin, Rechtsspin
Schritte zu Platzdrehungen - Spot-Turns, Spot-Turn-Kombinationen
Schritte zum Miami - Damen- und Herren-Miami, Damen-Miami, Herren-Miami, Damen-Miami mit Rolling off the Arms, Damen-Miami mit Ausrollen, Miami nach links, Miami nach rechts, Damen-Miami unter der linken Hand des Herrn, Damen-Miami unter der rechten Hand, Damen-Miami in Schattenposition
Schritte zum Espagniol: Lasso + Caress - Lasso, Carecia, Carreçia, Lasso mit Caress, Spanischer Stil, Spanische Folge, Bauchstreichler mit Herren-Spin, SH8J
Schritte zur Damenführung / Lady Style - Führungsübergabe, Herrenbrezel links, Cross-Body-Lead, SH8M
Schritte zum Intro - Schwofen, Einleitung, Introduction, SH8A
Schritte zum Break + Erotic - Pause mit Erotik, Einschwingen mit Linksdrehung, Sonderform des Swing in, Linksspirale mit Dreischrittdrehung, Sitzen (Sit), Einschwingen mit Drei-Schritt-Drehung, Liegepose, SH8K
Schritte zur Liegepose - Fallfigur, Dame Rückwärts ablegen, SH8M
Schritte zum Killerkörbchen - Killer-Körbchen, Körbchen-Kombination, Paarrotation, Paarrotation mit Rollen, Schneller Körbchenwechsel, Schneller Körbchenwechsel rechts-links-rechts, Damenrechtskörbchen mit Rollen der Dame, Damenrechtskörbchen mit Tablett-Haltung, FN9S2
Schritte zum Doppelten Caress - Abwechselndes Caress, Wickelfigur mit Herren- und Damencaress, Damenschals mit Caress, FN9S1
Schritte zum Mambo Kreisel - Hüftkreisel, Beckenkreisel, Tiefer Hüftschwung, Gemeinsame Hüftrotation, FN9T1
Schritte zur 4-Schritt-Drehung mit Caress - 4-Schritt-Drehung unter beiden Armen mit Caress, Hoher Spin, Schulterfasser, 4-Step-Turn und Pose, Fan, 4-Schritt-Drehung nach rechts, Cucaracha, FN9N1
Posen - Fallfiguren, Liegeposen, Hüftanlehner, Ableger, Kippe, Seitliche Kippe (mit dem Herrn), Auflieger, Anlehner, Jo-Jo, Jojo, Jo-Jo der Dame vor dem Herrn, seitliches Brett, Brett, Bauchlage, Brett mit Bauchlage der Dame, Nasenbremser, Armleger, Nackenliege, Dame in den linken Arm nehmen, Leichte Rückenlehne, Brett in Rückenlage, Liege am Boden, Fallfigur, Faller, Gedrehte Fallfigur, Bodenliege, FN9S3
Weitere Varianten zu allen Schritten finden Sie jeweils in dem Kapitel "Varianten" bei jedem einzelnen Schritt.
Choreografien
Zahlreiche Zusammenstellungen mit interessanten Schritt-Folgen für alle Schwierigkeitsgrade finden Sie unter Choreografien.
Hinweis
Im internen Abonnement-Bereich ist jeder Schritt mit interaktiven und animierten Inhalten (erklärende Texte mit farbigen Zeichnungen, bewegte Grafiken sowie Sprache) verlinkt. Hier dienen sie nur Ihrer Information.
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