Schritte / Tanzschritte Slowfox - Übersicht
Weitere Namen des Slowfox: Slow Fox, Slow Foxtrot, Slow-Fox, SlowFox, Langsamer Foxtrott
Übersicht der Tanz-Schritte
Die Schritte im Slowfox sind aus Erfahrung so angeordnet, dass man von leichten Schrittfolgen zu komplizierteren gelangt.
Versuchen Sie aber ruhig auch einmal weiter unten aufgeführte Schritte, wenn Sie Ihnen gefallen. Alle Details sind für Neulinge verständlich beschrieben.
Hinweis
Bei den einzelnen Schritten werden zur leichteren Erlernbarkeit und besseren Übersichtlichkeit nur die abweichenden Details beschrieben. Bitte beachten Sie, dass alle Angaben zur Taktfolge des Slowfox im Kapitel Musik stehen und alle grundlegenden Angaben zur Technik in den Kapiteln zur Technik.
Es empfiehlt sich, zumindest die Technik Slowfox vorab anzusehen.
Verzeichnis der Slowfox-Schritte / Schritte im Slowfox
- Musik und Geschichte
- Technik des Slowfox
- Grundfolge - Basic Movement
- Schritte zum Wischer - Whisk, Wischer endend in Promenadenhaltung schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung, Eckenwischer, Wischer in der Ecke, Wischer auf der Langen Seite
- V1: Lange Seite - Wischer endend in Promenadenhaltung schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung
- V2: Ecke - Eckenwischer
- Schritte zum Federschritt - Feather Step, Featherstep, Feather-Step, Grundschritt, Offene Links-Drehung, Offene Rechts-Drehung, gemeinsam gedrehter Federschritt, Gekurvter Federschritt, Curved Feather Step, Rückwärtiger Federschritt, Back Feather Step, Backward Feather Step, Gekurvter Federschritt zu rückwärtigem Federschritt, Curved Feather Step to Back Feather Step, Curved Feather to Back Feather - mit ergänzenden Filmen.
- V1: gerader Federschritt - drei Richtungen - mit ergänzenden Filmen
- V2: gemeinsam gedrehter Federschritt - 225 Grad nach rechts gedreht, Gekurvter Federschritt, Curved Feather Step, Rückwärtiger Federschritt, Back Feather Step, Backward Feather Step, Gekurvter Federschritt zu rückwärtigem Federschritt, Curved Feather Step to Back Feather Step
- V3: Dame: offene Linksdrehung - 135 Grad nach links gedreht, um den Herrn herum, Gedrehtes Federende für die Dame
- V4: Herr: offene Rechtsdrehung - 135 Grad nach rechts gedreht, um die Dame herum, Gedrehtes Federende für den Herrn
- Schritte zum Federende - Feather Finish, Feather Step Ending, Feather Ending, Featherstep Ende, Federschritt rückwärts angesetzt, Federschritt rückwärts nach links gedreht, Ein Million-Dollar-Schritt, gedrehtes Federende
- Schritte zur Linksdrehung - Reverse Turn, Links-Drehung, Linksdrehung mit Fersendrehung, Fersendrehung nach links - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zur Gelaufenen Links-Drehung - Gelaufene Linksdrehung, Running Reverse Turn, Running Left Turn, Gelaufene Linksdrehung mit Federende, Running Reverse Turn with Feather Finish, Quick Open Reverse
- Dreierschritt - Three Step, Dreier-Schritt, Three-Step - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zur Rechtsdrehung - Natural Turn, Rechts-Drehung, Fersenrechtsdrehung, 135-Grad-Rechts-Drehung, 270-Grad-Rechts-Drehung, 315-Grad-Rechts-Drehung, 180-Grad-Rechts-Drehung - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zur Offenen Impuls-Drehung - Open Impetus, Offene Impuls-Drehung, Impetus Turn, offene Impulsdrehung, Offener Impetus, Impulsdrehung in Promenaden-Öffnung endend - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zur Linksflechte - Weave, Basic Weave, Linksflechte aus der Promenadenposition, Weave from Promenade Position, Flechte aus der Promenadenposition, Reverse Weave from Promenade Position - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zur Flechte - Weave, Check mit 360-Grad-Links-Drehung, Vollkreis-Linksflechte, Check mit 180-Grad-Links-Drehung, Halbkreis-Linksflechte, Linksflechte, Richtungsumkehr mit Linksflechte, Richtungsumkehr zur Flechte, Weave, Reverse Weave, Check to Weave, Check to Reverse Weave - mit ergänzenden Filmen
- Check mit 360-Grad-Links-Drehung - Vollkreis-Linksflechte
- Check mit 180-Grad-Links-Drehung - Halbkreis-Linksflechte
- Schritte zur Rechtsflechte - Rechtsflechte aus der Promenadenposition, Natural Weave from Promenade Position, Weave, Natural Weave - mit ergänzenden Filmen
- V1: V-Form aus der Promenanden-Position
- V2: Langgezogene S-Form aus dem offenen Telemark
- Schritte zum Telemark - Offener Telemark, Open Telemark, Telemark mit Fersendrehung - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zum Geschlossenen Telemark - Closed Telemark, Telemark mit Fersendrehung - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zum Schwebe-Telemark - Hover-Telemark, Offener Schwebe-Telemark, Geschlossener Schwebe-Telemark, Open Hover Telemark, Closed Hover Telemark - mit ergänzenden Filmen
- Geschlossener Schwebe-Telemark - Closed Hover Telemark
- Offener Schwebe-Telemark - Open Hover Telemark
- Schritte zur Welle - Wave, Linkswelle, Reverse Wave - mit ergänzenden Filmen
- 3 Takte - mit 2 Fersendrehungen
- 5 Takte mit Pose + Zick-Zack - Break and Zig-Zag, 4 Schrittfolgen
- Schritte zum Zick-Zack - Zig-Zag, gemeinsam gelaufene 90-Grad-Drehungen, Zick-Zack aus der Promenaden-Position, Zig-Zag from Promenade-Position, Natural Zig Zag from Promenade Position - mit ergänzenden Filmen
- Schritte zu den Kehren - Swivels
- Kernfigur - 2 * 90-Grad-Kehren
- Figurenfolge - außenseitliche Kehre (outside Swivel) mit Pausen, Promenade, 2 Kehren (Swivels), Chassé nach rechts, Flechtenende
- Schritte zum Chassé nach rechts mit Flechtenende - Fortlaufendes Chassé nach rechts, Progressive Chassé to right, Progressive Chassé to right with Weave Finish, Progressive Chassé to right with Weave Ending
- Schritte zum Flugschritt - Wing, Schwebeschritt, Pflugschritt
- Schritte zum Check - Wiegeschritt, Richtungsumkehr
- Schritte zum Natural Twist Turn - Rechtspiraldrehung, Rechts-Twist, Rechts-Twist-Drehung, Twist-Drehung - mit ergänzenden Filmen
- V1: Klassische Lehrbuch-Variante - 315-Grad-Rechts-Drehung
- V2: Mit Rechtsflechte - 1 1/4 Rechts-Drehungen
- Schritte zum Hover Cross - Schwebekreuz, Hover-Cross - mit ergänzenden Filmen
Weitere Varianten zu allen Schritten finden Sie jeweils in dem Kapitel "Varianten" bei jedem einzelnen Schritt.
Choreografien
Zahlreiche Zusammenstellungen mit interessanten Schritt-Folgen für alle Schwierigkeitsgrade finden Sie unter Slowfox-Choreografien
Hinweis
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