in-Tanz

Wiener Walzer - Übergang - Change

vg

Überblick - Inhaltsverzeichnis

Variante 1 - V1: Vorwärts-Übergang von rechts nach links - Forward Change Natural to Reverse

Herrenschritte

Damenschritte

Variante 2 - V2: Vorwärts-Übergang von links nach rechts - Forward Change Reverse to Natural

Herrenschritte

Damenschritte

Variante 3 - V3: Rückwärts-Übergang von rechts nach links - Back Change Natural to Reverse

Herrenschritte

Damenschritte

Variante 4 - V4: Rückwärts-Übergang von links nach rechts - Back Change Reverse to Natural

Herrenschritte

Damenschritte

Variante 5 - V5: Vorwärts-Übergänge - Forward Changes Successive

Herrenschritte

Damenschritte

Variante 6 - V6: Rückwärts-Übergänge - Backward Changes Successive

Herrenschritte

Damenschritte

Einleitung

Weitere Namen für den Übergang:

Übergänge dienen dem Wechsel von einer Links- zur Rechtsdrehung oder umgekehrt.
Sie werden auf einem Takt - also mit 3 Schritten - getanzt.

Zwar kann man auch mit dem Pendeln von einer Drehrichtung zur anderen wechseln.
Mit einem Übergang bleibt man jedoch im Schwung des Wiener Walzers.
Bereits hieraus ergibt sich ein wichtiges Detail für die Technik. Um den Schwung von einer Drehung in die Gegenrichtung umzuleiten, muss man die bisherige Dreh-Energie in Tanzrichtung - also in große, raumgreifende Schritte umsetzen.

Übergänge stellen somit den schwungvollen Richtungswechsel von der jeweiligen Startrichtung der einen Drehung zur anderen dar. Deshalb umfassen sie immer eine 90 Grad Richtungsänderung.

Zu weiteren Drehwinkeln siehe Varianten bei V1 und V2:

Es existieren 4 Übergänge

A) Vorwärts-Übergang:

  1. von rechts nach links - Forward Change Natural to Reverse
  2. von links nach rechts - Forward Change Reverse to Natural

B) Rückwärts-Übergang:

  1. von rechts nach links - Back Change Natural to Reverse
  2. von links nach rechts - Back Change Reverse to Natural

C) Daneben finden sich Folgen von Übergängen - mehrere Übergangsschritte hintereinander getanzt:

  1. Vorwärts-Übergänge - Forward Changes Successive
  2. Rückwärts-Übergänge - Backward Changes Successive

V1
Bewegungsablauf V1

Vorwärts-Übergang von rechts nach links - Forward Change Natural to Reverse

Weitere Namen: Change from Right to Left, Closed Change from Right to Left, Übergang von rechts nach links, Right Foot Forward Closed Change, (Walzer-)Übergang mit dem rechten Fuß.

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Mit dieser weitgezogenen 90-Grad-Rechts-Drehung gelangt man von einer vollendeten Rechtsdrehung in die Startposition für eine darauf folgende Linksdrehung.

Für die Figur wird 1 Takt (also 3 Taktschläge) vertanzt.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 90-Grad-Rechts-Drehung

End-Position:

Animation des Bewegungsablaufes V1

Herrenschritte V1: Vorwärts-Übergang von rechts nach links

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach vorne - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.

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  1. Der Herr setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach vorne - zwischen die Füße der Dame.
  2. Der Herr dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt nach links vorne.
  3. Der Herr schließt seinen rechten Fuß zum linken Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V1

Herr V1: Technik - Vorwärts-Übergang von rechts nach links

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Rechts-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Links-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt. Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

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  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach vorne - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt der Herr sich mit seinem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit seinem rechten Fuß in einem weiten Schritt unter die Dame und zwischen ihre Füße.
  1. Der Herr setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt auf der Ferse gerade nach vorne - zwischen die Füße der Dame.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf der Herr sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt er auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber seinen Unterkörper mit dem linken Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. Er setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem er seinen Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, in die Neutralstellung.
  3. Der Herr schließt seinen rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Neigung

Fortgeschrittene Herren können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Hier unterscheiden sich zahlreiche Schulen und Lehrbücher:

Variante A - Falls der Herr noch eine starke Linksneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: nach links geneigt
  2. Schritt: gerade
  3. Schritt: nach rechts geneigt

Variante B - Falls er keine oder zumindest keine starke Linksneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: Gegenbewegung oder gerade
  2. Schritt: nach rechts geneigt
  3. Schritt: nach rechts

De facto handelt es sich um Physik: Ihr Körper wird es automatisch richtig machen, da die Zentrifugal-Kräfte Sie sonst aus der Figur hebeln.
Hinweis: Die Neigung ist eher gering. Es darf zu keinem Abknicken in der Taille kommen.

Damenschritte V1: 90-Grad-Rechts-Drehung rückwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung nach hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach hinten.

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  1. Die Dame setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. Die Dame dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts hinten.
  3. Die Dame schließt ihren linken Fuß zum rechten Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V1

Dame V1: Technik

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Rechts-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Links-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt. Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach hinten.
  2. Hierzu streckt die Dame ihr Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit ihrem Oberkörper leicht nach vorne.
  1. Die Dame setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt sie nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich die Dame wieder, indem sie sich im Körper streckt, jedoch noch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame ihren Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber ihren Unterkörper mit dem rechten Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. Sie setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts hinten.
    1. Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem Partner Platz für dessen 2. Schritt. D.h. die Dame setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem sie ihren Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, bis er sich wieder neutral über den Füßen befindet.
  3. Die Dame schließt ihren linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Neigung

Fortgeschrittene Damen können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Hier unterscheiden sich zahlreiche Schulen und Lehrbücher:

Variante A - Falls die Dame noch eine starke Rechtsneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: nach rechts geneigt
  2. Schritt: gerade
  3. Schritt: nach links geneigt

Variante B - Falls sie keine oder zumindest keine starke Rechtsneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: Gegenbewegung oder gerade
  2. Schritt: nach links geneigt
  3. Schritt: nach links

Lassen Sie sich als Dame führen. Der Herr muss es je nach den Wünschen des Wertungsrichters oder Lehrers korrekt machen.

De facto handelt es sich um Physik: Ihr Körper wird es automatisch richtig machen, da die Zentrifugal-Kräfte Sie sonst aus der Figur hebeln.
Falls Sie solche unangenehmen Kräfte spüren, dann sprechen Sie mit ihrem Tanzpartner.
Hinweis: Die Neigung ist eher gering. Es darf zu keinem Abknicken in der Taille kommen.

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen

Varianten V1

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Einige Bücher und Schulen reduzieren die Rechtsdrehung im Übergang auf nur 45 Grad (1/8).

Einige Tanzpaare verändern die Rechtsdrehung etwas, indem sie auch mit den Füßen zum ersten Schritt 45-Grad und dann nochmals 45 Grad zum 2. Schritt drehen.

Choreografie V1

Die Choreografien mit allen Animationen finden Sie im internen Bereich: Melden Sie sich an.

Filme V1

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V2
Bewegungsablauf V2

Vorwärts-Übergang von links nach rechts - Forward Change Reverse to Natural

Weitere Namen: Change from Left to Right, Closed Change from Left to Right, Übergang von links nach rechts, Left Foot Forward Closed Change, (Walzer-)Übergang mit dem linken Fuß.

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Mit dieser weitgezogenen 90-Grad-Links-Drehung gelangt man von einer vollendeten Linksdrehung in die Startposition für eine darauf folgende Rechtsdrehung.

Für die Figur wird 1 Takt (also 3 Taktschläge) vertanzt.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 90-Grad-Links-Drehung

End-Position:

Animation des Bewegungsablaufes V2

Herrenschritte V2: Vorwärts-Übergang von links nach rechts

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach vorne - schräg zur Wand in Tanzrichtung.

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  1. Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt gerade nach vorne - links an der Dame vorbei.
  2. Der Herr dreht sich 90 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts vorne.
  3. Der Herr schließt seinen linken Fuß zum rechten Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V2

Herr V2: Technik - Vorwärts-Übergang von links nach rechts

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Links-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt. Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach vorne - schräg zur Wand in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt der Herr sich mit seinem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit seinem linken Fuß in einem weiten Schritt nach vorne - unter die Dame.
  1. Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt auf der Ferse gerade nach vorne - links an der Dame vorbei.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf der Herr sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt er auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach links, aber seinen Unterkörper mit dem rechten Fuß um 90 Grad nach links.
  2. Er setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Linksdrehung, indem er seinen Oberkörper um weitere 45 Grad nach links dreht, in die Neutralstellung.
  3. Der Herr schließt seinen linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Neigung

Fortgeschrittene Herren können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Hier unterscheiden sich zahlreiche Schulen und Lehrbücher:

Variante A - Falls der Herr noch eine starke Rechtsneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: nach rechts geneigt
  2. Schritt: gerade
  3. Schritt: nach links geneigt

Variante B - Falls er keine oder zumindest keine starke Rechtsneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: Gegenbewegung oder gerade
  2. Schritt: nach links geneigt
  3. Schritt: nach links

De facto handelt es sich um Physik: Ihr Körper wird es automatisch richtig machen, da die Zentrifugal-Kräfte Sie sonst aus der Figur hebeln.
Hinweis: Die Neigung ist eher gering. Es darf zu keinem Abknicken in der Taille kommen.

Damenschritte V2: 90-Grad-Links-Drehung rückwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung nach hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach hinten.

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  1. Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. Die Dame dreht sich 90 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt nach links hinten.
  3. Die Dame schließt ihren rechten Fuß zum linken Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V2

Dame V2: Technik

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Links-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt. Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach hinten.
  2. Hierzu streckt die Dame ihr Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit ihrem Oberkörper leicht nach vorne.
  1. Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt sie nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich die Dame wieder, indem sie sich im Körper streckt, jedoch noch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame ihren Oberkörper nur 45 Grad nach links, aber ihren Unterkörper mit dem linken Fuß um 90 Grad nach links.
  2. Sie setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links hinten.
    1. Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem Partner Platz für dessen 2. Schritt. D.h. die Dame setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Linksdrehung, indem sie ihren Oberkörper um weitere 45 Grad nach links dreht, bis er sich wieder neutral über den Füßen befindet.
  3. Die Dame schließt ihren rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Neigung

Fortgeschrittene Damen können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Hier unterscheiden sich zahlreiche Schulen und Lehrbücher:

Variante A - Falls die Dame noch eine starke Linksneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: nach links geneigt
  2. Schritt: gerade
  3. Schritt: nach rechts geneigt

Variante B - Falls sie keine oder zumindest keine starke Rechtsneigung aus der vorausgehenden Drehung mitbringt:

  1. Schritt: Gegenbewegung oder gerade
  2. Schritt: nach rechts geneigt
  3. Schritt: nach rechts

Lassen Sie sich als Dame führen. Der Herr muss es je nach den Wünschen des Wertungsrichters oder Lehrers korrekt machen.

De facto handelt es sich um Physik: Ihr Körper wird es automatisch richtig machen, da die Zentrifugal-Kräfte Sie sonst aus der Figur hebeln.
Falls Sie solche unangenehmen Kräfte spüren, dann sprechen Sie mit ihrem Tanzpartner.
Hinweis: Die Neigung ist eher gering. Es darf zu keinem Abknicken in der Taille kommen.

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen

Varianten V2

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Einige Bücher und Schulen reduzieren die Linksdrehung im Übergang auf nur 45 Grad (1/8).

Einige Tanzpaare verändern die Linksdrehung etwas, indem sie auch mit den Füßen zum ersten Schritt 45-Grad und dann nochmals 45 Grad zum 2. Schritt drehen.

Choreografie V2

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Filme V2

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V3 + V4: Einleitung - Rückwärts-Übergänge

Weitere Namen für den Übergang:

Auch die Rückwärts-Übergänge dienen dem Wechsel von einer Links- zur Rechtsdrehung oder umgekehrt.
Sie werden auf einem Takt - also mit 3 Schritten - getanzt.

Allerdings werden sie nicht nach einer abgeschlossenen Links- bzw. Rechtsdrehung - also nach 2 Schrittfolgen (6 Schritte auf 6 Taktschlägen), sondern in der Mitte getanzt - bereits nach der Hälfte.
D.h. man tanzt jeweils nur die erste Schrittfolge (den 1. Teil) der Links- bzw. Rechtsdrehung - also nur 3 Schritte (1 Takt mit 3 Taktschlägen), sodass der Herr mit seinem Rücken jeweils schräg zur Tanzrichtung steht.

Dann tanzt der Herr die Übergänge rückwärts.

Der Übergangsschritt rückwärts wird immer auf 456 getanzt - aber als Ü-ber-gang gezählt.

Anschließend folgt der 2. Teil (die 2. Schrittfolge) der neuen Rechts- bzw. Linksdrehung.

Zählweise

Diese anspruchsvollen Übergänge rückwärts eignen sich eher für fortgeschrittene Tanzpaare.
Die Dame tanzt hierbei vorwärts und muss den Herrn führen, da er nicht nach hinten (also in die Tanzrichtung) schauen kann.

Es existieren zwei Rückwärts-Übergänge

  1. von rechts nach links - Back Change Natural to Reverse
  2. von links nach rechts - Back Change Reverse to Natural

V3
Bewegungsablauf V3

Rückwärts-Übergang von rechts nach links - Back Change Natural to Reverse

Weitere Namen: Back Change from Right to Left, Closed Back Change from Right to Left, nach hinten getanzter Übergang von rechts nach links.

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Nach einer halben Rechtsdrehung gelangt man mit dieser weitgezogenen 90-Grad-Rechts-Drehung in die Mittelposition für den darauf folgenden 2. Teil der Linksdrehung.

Für die Figur wird 1 Takt (also 3 Taktschläge) vertanzt.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 90-Grad-Rechts-Drehung

End-Position:

Animation des Bewegungsablaufes V3

Herrenschritte V3: Rückwärts-Übergang von rechts nach links

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung rückwärts.

Der Herr tanzt - von sich aus gesehen - in einer weichen Drehung nach rechts hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach hinten - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.

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  1. = Ü-) Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. = -ber-) Der Herr dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts hinten.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen linken Fuß zum rechten Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V3

Herr V3: Technik - Rückwärts-Übergang von rechts nach links

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung des vorausgehenden 1. Teils der Rechts-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in den 2. Teil der Links-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt. Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach hinten - 45 Grad schräg zur Saalmitte.
  2. Hierzu streckt der Herr sein Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit seinem Oberkörper leicht nach vorne, um mit seinem linken Fuß auf 1 weit nach hinten tanzen zu können.
    Dies ermöglicht der Dame, mit ihrem rechten Fuß weit nach vorne unter den Herrn und zwischen seine Füße zu tanzen.
  1. = Ü-) Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt er nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich der Herr wieder, indem er sich im Körper streckt, jedoch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber seinen Unterkörper mit dem rechten Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. = -ber-) Er setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts hinten.
    1. Erst auf diesem 2. - ebenfalls weit nach hinten gesetzten - Schritt tanzt man in die Höhe und bremst ab.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem er seinen Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, in die Neutralstellung.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem vorwärts tanzenden Partner Platz für dessen 2. Schritt. D.h. der Herr setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.

Beim Rückwärtsgehen im Übergangsschritt muss der Schwerpunkt über dem Fuß bleiben. Man muss aufrecht stehen und darf sich nicht nach hinten lehnen.

Neigen und Lehnen sind unterschiedliche Bewegungen des Körpers: Neigen geschieht nach links und rechts; Lehnen nach vorne und hinten.

Neigung

Fortgeschrittene Herren können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Falls der Herr noch eine starke Rechtsneigung aus dem vorausgehenden 1. Teil der Rechts-Drehung mitbringt:

  1. = Ü-) Schritt: etwas nach rechts geneigt
  2. = -ber-) Schritt: gerade
  3. = -gang) Schritt: etwas nach links geneigt

Man darf beim Übergang rückwärts die Neigung nicht übertreiben, da man im Folgeschritt (4. der Linksdrehung) wieder gerade stehen sollte.

Damenschritte V3: 90-Grad-Rechts-Drehung vorwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung nach vorne.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach vorne.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. = Ü-) Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach vorne - zwischen die Füße des Herrn.
  2. = -ber-) Die Dame dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt nach links vorne.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren rechten Fuß zum linken Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V3

Dame V3: Technik

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung des vorausgehenden 1. Teils der Rechts-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in den 2. Teil der Links-Drehung.
Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt. Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach vorne - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt die Dame sich mit ihrem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit ihrem rechten Fuß in einem weiten Schritt unter den Herrn und zwischen seine Füße.
  1. = Ü-) Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt auf der Ferse gerade nach vorne - zwischen die Füße des Herrn.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf die Dame sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt sie auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame ihren Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber ihren Unterkörper mit dem linken Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. = -ber-) Sie setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem sie ihren Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, bis in die Neutralstellung.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Neigung

Fortgeschrittene Damen können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Falls die Dame noch eine starke Linksneigung aus dem vorausgehenden 1. Teil der Rechts-Drehung mitbringt:

  1. = Ü-) Schritt: etwas nach links geneigt
  2. = -ber-) Schritt: gerade
  3. = -gang) Schritt: etwas nach rechts geneigt

Man darf bei diesem Übergang (für die Dame:) vorwärts die Neigung nicht übertreiben, da man im Folgeschritt (4. der Linksdrehung) wieder gerade stehen sollte.

Lassen Sie sich als Dame führen. Der Herr muss es je nach den Wünschen des Wertungsrichters oder Lehrers korrekt machen.

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen

Animation der Gesamt-Animation 3 Schrittfolgen Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen

Varianten V3

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Manche Herren drehen auf dem 1. Schritt rückwärts des Übergangs bereits 45 Grad nach rechts und setzen ihren Fuß genau in Tanzrichtung.

Choreografie V3

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Filme V3

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V4
Bewegungsablauf V4

Rückwärts-Übergang von links nach rechts - Back Change Reverse to Natural

Weitere Namen: Back Change from Left to Right, Closed Back Change from Left to Right, nach hinten getanzter Übergang von links nach rechts.

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Nach einer halben Linksdrehung gelangt man mit dieser weitgezogenen 90-Grad-Links-Drehung in die Mittelposition für den darauf folgenden 2. Teil der Rechtsdrehung.

Für die Figur wird 1 Takt (also 3 Taktschläge) vertanzt.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 90-Grad-Links-Drehung

End-Position:

Animation des Bewegungsablaufes V4

Herrenschritte V4: Rückwärts-Übergang von links nach rechts

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung rückwärts.
Der Herr tanzt - von sich aus gesehen - in einer weichen Drehung nach links hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach hinten - in Tanzrichtung.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. = Ü-) Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. = -ber-) Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt nach links hinten.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen rechten Fuß zum linken Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V4

Herr V4: Technik - Rückwärts-Übergang von links nach rechts

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung des vorausgehenden 1. Teils der Links-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in den 2. Teil der Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt.

Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Durch die überkreuzten Füße ergibt sich immer eine leichte Linksdrehung (ca. 45 Grad).
  2. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach hinten - genau in Tanzrichtung.
  3. Hierzu streckt der Herr sein Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit seinem Oberkörper leicht nach vorne, um mit seinem rechten Fuß auf 1 weit nach hinten tanzen zu können.
    Dies ermöglicht der Dame, mit ihrem linken Fuß weit nach vorne unter den Herrn zu tanzen.
  1. = Ü-) Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt er nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich der Herr wieder, indem er sich im Körper streckt, jedoch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach links.
  2. = -ber-) Er setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links hinten.
    1. Erst auf diesem 2. - ebenfalls weit nach hinten gesetzten - Schritt tanzt man in die Höhe und bremst ab.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Linksdrehung, indem er seinen Oberkörper nach links dreht - in die Neutralstellung über den Füßen.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem Partner Platz für dessen 2. Schritt vorwärts. D.h. der Herr setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.

Beim Rückwärtsgehen im Übergangsschritt muss der Schwerpunkt über dem Fuß bleiben. Man muss aufrecht stehen und darf sich nicht nach hinten lehnen.

Neigen und Lehnen sind unterschiedliche Bewegungen des Körpers: Neigen geschieht nach links und rechts; Lehnen nach vorne und hinten.

Neigung

Fortgeschrittene Herren können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Falls der Herr noch eine starke Linksneigung aus dem vorausgehenden 1. Teil der Links-Drehung mitbringt:

  1. Schritt = Ü-) etwas nach links geneigt
  2. Schritt = -ber-) gerade
  3. Schritt = -gang) = etwas nach rechts geneigt

Man darf beim Übergang rückwärts die Neigung nicht übertreiben, da man im Folgeschritt (4. der Rechtsdrehung) wieder gerade stehen sollte.

Damenschritte V4: 90-Grad-Links-Drehung vorwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung nach vorne.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach links vorne.

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  1. = Ü-) Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt gerade nach links vorne - links am Herrn vorbei.
  2. = -ber-) Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts vorne.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren linken Fuß zum rechten Standbein.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V4

Dame V4: Technik

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung des vorausgehenden 1. Teils der Links-Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in den 2. Teil der Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt.

Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

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  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach links vorne - in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt die Dame sich mit ihrem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit ihrem linken Fuß in einem weiten Schritt unter den Herrn.
  1. = Ü-) Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt auf der Ferse nach links vorne - links am Herrn vorbei.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf die Dame sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt sie auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame weitere 45 Grad nach links.
  2. = -ber-) Sie setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Linksdrehung, indem sie ihren Oberkörper nach links dreht, bis in die Neutralstellung über den Füßen.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Neigung

Fortgeschrittene Damen können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Falls die Dame noch eine starke Rechtsneigung aus dem vorausgehenden 1. Teil der Links-Drehung mitbringt:

  1. Schritt = Ü-: etwas nach rechts geneigt
  2. Schritt = -ber-: gerade
  3. Schritt = -gang: etwas nach links geneigt

Man darf bei diesem Übergang (für die Dame:) vorwärts die Neigung nicht übertreiben, da man im Folgeschritt (4. der Rechtsdrehung) wieder gerade stehen sollte.

Lassen Sie sich als Dame führen. Der Herr muss es je nach den Wünschen des Wertungsrichters oder Lehrers korrekt machen.

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen

Animation der Gesamt-Animation - 3 Schrittfolgen Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen

Varianten V4

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Manche Herren drehen auf dem 1. Schritt rückwärts des Übergangs nicht, sondern setzen ihren Fuß exakt gerade aus rückwärts - 45 Grad schräg zur Wand in Tanzrichtung.

Choreografie V4

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Filme V4

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V5 + V6: Einleitung - Folge von Übergängen

Weitere Namen für den Übergang:

Wenn man die Übergänge nicht nur als Zwischenstück zwischen zwei Halbkreis-Drehungen betrachtet, sondern als eigenständige Figuren, welche das Tanzpaar mit einer 90 Grad-Drehung und weiten Schritten in Tanzrichtung vorantreiben, dann kann man diese auch miteinander kombinieren.

Die Anzahl der Folgen sowie deren erste Figur ist beliebig, solange man immer eine Links- mit einer Rechtsdrehung und umgekehrt abwechselt.

Es existieren zwei Folgen von Übergängen

  1. Vorwärts-Übergänge - Forward Changes Successive
  2. Rückwärts-Übergänge - Backward Changes Successive

Die Folge der Vorwärtsübergänge ist relativ einfach, da der Herr die Lage überblicken kann.

Die Folge der Rückwärtsübergänge ist hingegen sehr anspruchsvoll, da der Herr die Lage in seinem Rücken nicht einsehen kann.

V5
Bewegungsablauf V5

Vorwärts-Übergänge, Forward Changes Successive

Weitere Namen: Vorwärts-Übergänge hintereinander getanzt, Vorwärts-Übergänge in Folge

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Mit mehreren weitgezogenen 90-Grad-Rechts- und -Links-Drehungen tanzt man in Tanzrichtung.

Für jede Figur wird 1 Takt (also 3 Taktschläge) vertanzt.

Ob man mit dem Rechts-Übergang oder dem Links-Übergang beginnt, ist freigestellt. HIER wird willkürlich der Rechtsübergang als Startfigur gewählt.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 90-Grad-Rechts-Drehung

Zwischen-Position:

2. Schrittfolge: 90-Grad-Links-Drehung

Zwischen-Position:

usw.: 3., 4. etc. Schrittfolge

Animation des Bewegungsablaufes V5 = Herr und Dame

Herrenschritte V5: Vorwärts-Übergänge - 1. Schrittfolge

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach vorne - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.

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  1. Der Herr setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach vorne - zwischen die Füße der Dame.
  2. Der Herr dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt nach links vorne.
  3. Der Herr schließt seinen rechten Fuß zum linken Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V5 erste Schrittfolge

Herr V5: Technik - Vorwärts-Übergang von rechts nach links

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Drehung auf und tanzt danach in die Links-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt. Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

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  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach vorne - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt der Herr sich mit seinem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit seinem rechten Fuß in einem weiten Schritt unter die Dame und zwischen ihre Füße.
  1. Der Herr setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt auf der Ferse gerade nach vorne - zwischen die Füße der Dame.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf der Herr sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt er auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber seinen Unterkörper mit dem linken Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. Er setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem er seinen Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, in die Neutralstellung.
  3. Der Herr schließt seinen rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Herrenschritte V5: Vorwärts-Übergänge - 2. Schrittfolge

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach vorne - schräg zur Wand in Tanzrichtung.

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  1. Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt gerade nach vorne - links an der Dame vorbei.
  2. Der Herr dreht sich 90 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts vorne.
  3. Der Herr schließt seinen linken Fuß zum rechten Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V5 zweite Schrittfolge

Herr V5: Technik - Vorwärts-Übergang von links nach rechts

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt. Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

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  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach vorne - schräg zur Wand in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt der Herr sich mit seinem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit seinem linken Fuß in einem weiten Schritt nach vorne - unter die Dame.
  1. Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt auf der Ferse gerade nach vorne - links an der Dame vorbei.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf der Herr sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt er auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach links, aber seinen Unterkörper mit dem rechten Fuß um 90 Grad nach links.
  2. Er setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Linksdrehung, indem er seinen Oberkörper um weitere 45 Grad nach links dreht, in die Neutralstellung.
  3. Der Herr schließt seinen linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Damenschritte V5 - 1. Schrittfolge: 90-Grad-Rechts-Drehung rückwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung nach hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach hinten.

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  1. Die Dame setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. Die Dame dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts hinten.
  3. Die Dame schließt ihren linken Fuß zum rechten Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V5 erste Schrittfolge

Dame V5: Technik

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Links-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt. Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach hinten.
  2. Hierzu streckt die Dame ihr Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit ihrem Oberkörper leicht nach vorne.
  1. Die Dame setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt sie nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich die Dame wieder, indem sie sich im Körper streckt, jedoch noch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame ihren Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber ihren Unterkörper mit dem rechten Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. Sie setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts hinten.
    1. Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem Partner Platz für dessen 2. Schritt. D.h. die Dame setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem sie ihren Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, bis er sich wieder neutral über den Füßen befindet.
  3. Die Dame schließt ihren linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Damenschritte V5 2. Schrittfolge: 90-Grad-Links-Drehung rückwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung nach hinten.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach hinten.

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  1. Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. Die Dame dreht sich 90 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt nach links hinten.
  3. Die Dame schließt ihren rechten Fuß zum linken Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V5 zweite Schrittfolge

Dame V5: Technik

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorherigen Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt. Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach hinten.
  2. Hierzu streckt die Dame ihr Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit ihrem Oberkörper leicht nach vorne.
  1. Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt sie nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich die Dame wieder, indem sie sich im Körper streckt, jedoch noch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame ihren Oberkörper nur 45 Grad nach links, aber ihren Unterkörper mit dem linken Fuß um 90 Grad nach links.
  2. Sie setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links hinten.
    1. Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem Partner Platz für dessen 2. Schritt. D.h. die Dame setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Linksdrehung, indem sie ihren Oberkörper um weitere 45 Grad nach links dreht, bis er sich wieder neutral über den Füßen befindet.
  3. Die Dame schließt ihren rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen drei Schrittfolgen

Varianten V5

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Einige Bücher und Schulen reduzieren die Rechts- und die Linksdrehung im Übergang auf nur 45 Grad (1/8).

Selbstverständlich kann man auch mit der 2. Schrittfolge beginnen.

Neigung

Da sich Übergang an Übergang reiht, kann die natürliche Neigung auch den 90 Grad-Drehungen angepasst werden.

Für die Dame gilt das Gegengleiche:

Choreografie V5

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Filme V5

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V6
Bewegungsablauf V6

Rückwärts-Übergänge - Backward Changes Successive

Weitere Namen: Rückwärts-Übergänge hintereinander getanzt, Rückwärts-Übergänge in Folge, Back Changes Successive, Folge von Rückwärts-Übergängen

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Mit mehreren weitgezogenen 90-Grad-Rechts- und -Links-Drehungen tanzt der Herr rückwärts in Tanzrichtung.

Für jede Figur wird 1 Takt (also 3 Taktschläge) vertanzt.

Ob man mit dem Rechts-Übergang oder dem Links-Übergang beginnt, ist freigestellt. HIER wird willkürlich der Rechtsübergang als Startfigur gewählt.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 90-Grad-Rechts-Drehung

Zwischen-Position:

2. Schrittfolge: 90-Grad-Links-Drehung

Zwischen-Position:

usw.: 3., 4. etc. Schrittfolge

Animation des Bewegungsablaufes V6 = Herr und Dame

Herrenschritte V6: Rückwärts-Übergänge - 1. Schrittfolge

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung rückwärts.

Der Herr tanzt - von sich aus gesehen - in einer weichen Drehung nach rechts hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach hinten - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.

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  1. = Ü-) Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. = -ber-) Der Herr dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts hinten.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen linken Fuß zum rechten Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V6 erste Schrittfolge

Herr V6: Technik - Rückwärts-Übergang von rechts nach links

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorausgehenden Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Links-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt. Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß gerade nach hinten - 45 Grad schräg zur Saalmitte.
  2. Hierzu streckt der Herr sein Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit seinem Oberkörper leicht nach vorne, um mit seinem linken Fuß auf 1 weit nach hinten tanzen zu können.
    Dies ermöglicht der Dame, mit ihrem rechten Fuß weit nach vorne unter den Herrn und zwischen seine Füße zu tanzen.
  1. = Ü-) Der Herr setzt seinen linken Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt er nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich der Herr wieder, indem er sich im Körper streckt, jedoch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber seinen Unterkörper mit dem rechten Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. = -ber-) Er setzt seinen rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts hinten.
    1. Erst auf diesem 2. - ebenfalls weit nach hinten gesetzten - Schritt tanzt man in die Höhe und bremst ab.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem er seinen Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, in die Neutralstellung.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem vorwärts tanzenden Partner Platz für dessen 2. Schritt. D.h. der Herr setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.

Beim Rückwärtsgehen im Übergangsschritt muss der Schwerpunkt über dem Fuß bleiben. Man muss aufrecht stehen und darf sich nicht nach hinten lehnen.

Herrenschritte V6: Rückwärts-Übergänge - 2. Schrittfolge: von links nach rechts

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Der Herr tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung rückwärts.
Der Herr tanzt - von sich aus gesehen - in einer weichen Drehung nach links hinten.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach hinten - in Tanzrichtung.

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  1. = Ü-) Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach hinten.
  2. = -ber-) Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt nach links hinten.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen rechten Fuß zum linken Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen V6 zweite Schrittfolge

Herr V6: Technik - Rückwärts-Übergang von links nach rechts

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorausgehenden Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach eine Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach hinten getanzt.

Der dritte Schritt schließt zum hinteren Fuß.

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  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß gerade nach hinten - genau in Tanzrichtung.
  2. Hierzu streckt der Herr sein Gesäß etwas nach hinten und lehnt sich so mit seinem Oberkörper leicht nach vorne, um mit seinem rechten Fuß auf 1 weit nach hinten tanzen zu können.
    Dies ermöglicht der Dame, mit ihrem linken Fuß weit nach vorne unter den Herrn zu tanzen.
  1. = Ü-) Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß einen großen Schritt auf dem Ballen gerade nach hinten.
    1. Dann rollt er nach hinten auf die Ferse ab.
    2. Am Ende des Taktschlages hebt sich der Herr wieder, indem er sich im Körper streckt, jedoch nicht den linken Fuß auf den Ballen erhebt.
    3. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht der Herr seinen Oberkörper nur 45 Grad nach links.
  2. = -ber-) Er setzt seinen linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links hinten.
    1. Erst auf diesem 2. - ebenfalls weit nach hinten gesetzten - Schritt tanzt man in die Höhe und bremst ab.
    2. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet der Herr mit seinem Oberkörper die Linksdrehung, indem er seinen Oberkörper nach links dreht - in die Neutralstellung über den Füßen.
  3. = -gang) Der Herr schließt seinen rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt er auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Wer rückwärts tanzt, macht beim Übergang dem Partner Platz für dessen 2. Schritt vorwärts. D.h. der Herr setzt den Fuß weit nach hinten und nur leicht zur Seite.

Beim Rückwärtsgehen im Übergangsschritt muss der Schwerpunkt über dem Fuß bleiben. Man muss aufrecht stehen und darf sich nicht nach hinten lehnen.

Damenschritte V6 - 1. Schrittfolge: 90-Grad-Rechts-Drehung vorwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Rechtsdrehung nach vorne.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach vorne.

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  1. = Ü-) Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt gerade nach vorne - zwischen die Füße des Herrn.
  2. = -ber-) Die Dame dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt nach links vorne.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren rechten Fuß zum linken Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V6 erste Schrittfolge

Dame V6: Technik

Mit dieser 90-Grad-Rechts-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorausgehenden Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Links-Drehung.
Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt. Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

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  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß gerade nach vorne - schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt die Dame sich mit ihrem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit ihrem rechten Fuß in einem weiten Schritt unter den Herrn und zwischen seine Füße.
  1. = Ü-) Die Dame setzt ihren rechten Fuß einen großen Schritt auf der Ferse gerade nach vorne - zwischen die Füße des Herrn.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf die Dame sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt sie auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame ihren Oberkörper nur 45 Grad nach rechts, aber ihren Unterkörper mit dem linken Fuß um 90 Grad nach rechts.
  2. = -ber-) Sie setzt ihren linken Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach links vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Rechtsdrehung, indem sie ihren Oberkörper um weitere 45 Grad nach rechts dreht, bis in die Neutralstellung.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren rechten Fuß auf dem Ballen zum linken Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Da die Dame vorwärts tanzt, führt sie und bestimmt die Schrittgröße. Sie darf den Herrn bei Hindernissen sanft abbremsen. Aber bei freiem Platz, sollte es generell in großen Schritten vorwärts gehen.

Damenschritte V6 2. Schrittfolge: 90-Grad-Links-Drehung vorwärts

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Die Dame tanzt mit großen Schritten eine weitgezogene 90-Grad-Linksdrehung nach vorne.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach links vorne.

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  1. = Ü-) Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt gerade nach links vorne - links am Herrn vorbei.
  2. = -ber-) Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt nach rechts vorne.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren linken Fuß zum rechten Standbein.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen V6 zweite Schrittfolge

Dame V6: Technik

Mit dieser 90-Grad-Links-Drehung auf drei Schritten (einen Takt) fängt man den Restschwung der vorausgehenden Drehung sauber auf bzw. nimmt ihn heraus und tanzt danach in die Rechts-Drehung.

Der erste und der zweite Schritt werden groß und weit nach vorne getanzt.

Der dritte Schritt schließt zum vorderen Fuß.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß gerade nach links vorne - in Tanzrichtung.
  2. Hierzu lehnt die Dame sich mit ihrem Oberkörper leicht zurück und tanzt mit ihrem linken Fuß in einem weiten Schritt unter den Herrn.
  1. = Ü-) Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß einen großen Schritt auf der Ferse nach links vorne - links am Herrn vorbei.
    1. Beim Vorwärtslaufen im ersten Schritt darf die Dame sogar etwas über die Ferse nach vorne rutschen.
    2. Dabei muss man jedoch den eigenen Schwerpunkt über dem Fuß halten und darf nicht nach hinten kippen.
    3. Am Ende des Taktschlages steigt sie auf den Ballen.
    4. Zwischen Schritt 1 und 2 dreht die Dame weitere 45 Grad nach links.
  2. = -ber-) Sie setzt ihren rechten Fuß mit einem großen Schritt auf dem Ballen nach rechts vorne.
    1. Zwischen Schritt 2 und 3 vollendet die Dame mit ihrem Oberkörper die Linksdrehung, indem sie ihren Oberkörper nach links dreht, bis in die Neutralstellung über den Füßen.
  3. = -gang) Die Dame schließt ihren linken Fuß auf dem Ballen zum rechten Standbein.
    1. Dann senkt sie auf die Ferse ab (Ballen-flach).

Da die Dame vorwärts tanzt, führt sie und bestimmt die Schrittgröße. Sie darf den Herrn bei Hindernissen sanft abbremsen. Aber bei freiem Platz, sollte es generell in großen Schritten vorwärts gehen.

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen drei Schrittfolgen

Varianten V6

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Einige Bücher und Schulen reduzieren die Rechts- und die Linksdrehung im Übergang auf nur 45 Grad (1/8).

Selbstverständlich kann man auch mit der 2. Schrittfolge beginnen.

Neigung

Da sich Übergang an Übergang reiht, kann die natürliche Neigung auch den 90 Grad-Drehungen angepasst werden.

Für die Dame gilt das Gegengleiche:

Vorwärts "drängeln"

Choreografie V6

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Filme V6

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Tanz-Show-Bild

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