in-Tanz

Wiener Walzer - 180 Grad-Links-Drehung - 180 Degrees Reverse Turn

vg

Überblick - Inhaltsverzeichnis

Variante 1

Herrenschritte:

Damenschritte:

Einleitung

Weitere Namen für die 180 Grad-Links-Drehung:

Für diese fortgeschrittene Figur sollten beide Tanzpartner die 90-Grad-Links-Drehung beherrschen.

Wenn man vorwärts tanzt, befindet man sich im Außenkreis und muss große Schritte setzen.

Wenn man rückwärts tanzt, befindet man sich im Innenkreis und muss kleine Schritte setzen, damit der Partner um einen herum kann.

Bei dieser professionellen Linksdrehung ist die Startrichtung vorgeschrieben:

Nur so kann man sich bei dieser raumgreifenden Figur in Tanzrichtung fortbewegen.

Zu weiteren Startrichtungen siehe Varianten.

Bewegungsablauf

Für die Figur werden insgesamt 2 Takte (also 6 Taktschläge) vertanzt.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Start-Position:

1. Schrittfolge: 180-Grad-Links-Drehung

Zwischen-Position: Geschlossene Gegenüberstellung

Herr: Front + Füße: schräg zur Saalmitte in Gegentanzrichtung.

2. Schrittfolge: 180-Grad-Links-Drehung

End-Position:

Animation des Bewegungsablaufes

Herrenschritte 1. Schrittfolge: 180 Grad-Links-Drehung - vorwärts

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Der Herr tanzt mit großen Schritten im Außenkreis um die Dame herum.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß nach links vorne.
  1. Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen linken Fuß gerade - genau in Tanzrichtung - nach vorne - links an der Dame vorbei.
  2. Der Herr dreht sich 90 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß mit einem sehr großen Schritt weit um die Dame herum nach rechts hinten.
  3. Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und kreuzt seinen linken Fuß vor das rechte Standbein.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Herrenschritte und Bewegungen erste Schrittfolge

Herr: Technik - Vorwärtsdrehung

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Der Herr startet mit seinem linken Fuß nach links vorne.
  2. Bei Linksdrehungen im Standardtanz dreht zum 1. Schritt nur der Unterkörper nach links.
    Der Oberkörper bleibt gerade ausgerichtet.
  1. Der Herr dreht seinen linken Fuß 45 Grad nach links und setzt ihn auf der Ferse gerade - genau in Tanzrichtung - nach vorne - links an der Dame vorbei.
    1. D.h. der Herr kurvt mit seinem linken Bein stark nach links an, öffnet so seine Beine weit und setzt den linken Fuß auf der Ferse links an der Dame vorbei.
    2. Dann rollte er auf den flachen Fuß nach vorne ab.
    3. Am Ende des 1. Taktschlages steigt er auf dem linken Fuß auf den Ballen.
    4. Der Herr dreht zwischen dem 1. und auf dem 2. Schritt 90 Grad nach links.
  2. Dann setzt der Herr seinen rechten Fuß mit einem sehr großen Schritt auf dem Ballen weit um die Dame herum nach rechts hinten.
    1. Er setzt seinen rechten Fuß schräg nach rechts hinten - auf die Wand zu - nicht genau in Tanzrichtung, da dort die Dame steht.
    2. Sein rechter Fuß zeigt nun genau zur Saalmitte (quer zur Tanzrichtung).
    3. Der Herr dreht sich 45 Grad weiter nach links.
  3. Im dritten Schritt zieht der Herr den linken Fuß (ohne Gewicht am Boden entlang) in gerader Linie vor das rechte Standbein.
    1. Durch die Drehung des Körpers überkreuzt der linke Fuß automatisch vor den rechten.
    2. Hinweis: Der linke Fuß wird nie vom Boden abgehoben und aktiv über Kreuz über den rechten gesetzt. Das würde zu viel Kraft und Zeit kosten.
    3. Der Herr senkt den linken Fuß auf die Ferse ab.
    4. Der rechte Fuß bleibt unbelastet auf dem Ballen stehen und ist nun frei für den Folgeschritt.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Neigung des Körpers

Fortgeschrittene Herren können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Animation der Herrenschritte und Bewegungen erste Schrittfolge

Herrenschritte 2. Schrittfolge: 180 Grad-Links-Drehung - rückwärts

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Der Herr tanzt mit kleinen Schritten im Innenkreis.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß nach rechts hinten.
  1. Der Herr dreht sich 45 Grad nach links und setzt seinen rechten Fuß nach rechts hinten.
  2. Der Herr dreht sich 135 Grad nach links und setzt seinen linken Fuß ganz eng nach links zur Seite.
  3. Der Herr schließt seinen rechten Fuß zum linken Standbein.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Die End-Position ist identisch zur Startposition (aber etwas weiter in Tanzrichtung), sodass man sofort die nächste 180-Grad Links-Drehung anschließen kann.

Animation der Herrenschritte und Bewegungen zweite Schrittfolge

Herr: Technik - Rückwärtsdrehung

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Bei der Linksdrehung ist wichtig, dass man am Ende des 3. Schrittes das Körpergewicht auf dem linken Fuß auf dem Ballen hat, damit man dann auf 4 mit dem rechten Fuß rückwärts tanzen kann.
  2. Zwischen Schritt 3 und dem 4. Schritt dreht der Oberkörper 45 Grad nach rechts.
  3. Der Herr startet mit seinem rechten Fuß nach rechts hinten.
  1. Der Herr setzt seinen rechten Fuß auf dem Ballen nach rechts hinten.
    1. Dabei setzt er mit dem rechten kleinen Zeh außen zuerst an. (Wenn man mit dem großen Zeh ansetzt, verdreht man sich nach links.)
    2. Dann rollt er auf die flache Ferse ab.
    3. Der Herr muss seinen rechten Fuß subjektiv weiter nach hinten stellen und darf ihn nur etwas zur Seite setzen, damit die Dame mit ihrem linken Fuß an seiner rechten Seite vorbeitanzen kann!
    4. Der Oberkörper dreht zwischen dem 4. und auf dem 5. Schritt nur 90 Grad nach links.
    5. Der Unterkörper mit dem linken Fuß dreht jedoch weiter als der Oberkörper. Der Fuß dreht ungefähr 135 Grad nach links.
  2. Dann setzt der Herr seinen linken Fuß auf dem Ballen ganz eng (fast Ferse an Ferse) nach links (extremer (Charlie-Chaplin-Schritt.)
    1. Dadurch, dass man links auf dem Ballen und mit dem rechten Fuß flach auf dem Boden steht, erhält der Körper die erforderliche Schräge nach rechts.
    2. Zwischen dem 5. und dem 6. Schritt dreht der Oberkörper die fehlenden 45 Grad nach links nach.
  3. Der Herr schließt seinen rechten Fuß auf der flachen Sohle gerade zum rechten Standbein.
    1. Dabei bleibt man locker in den Knien.
    2. Gleichzeitig senkt der Herr seinen linken Fuß schnell auf die flache Sohle ab (Ballen-flach).

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Neigung des Körpers beim Rückwärts-Drehen

Fortgeschrittene Herren können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Diese Neigung erleichtert der Dame ihren Schritt im Außenkreis am Herrn vorbei.

Kopfhaltung bei der Linksdrehung

Phrasierung

Da die Musik zum Wiener Walzer meist mit 8 Takten phrasiert ist, richten fortgeschrittene Tanzpaare ihre Linksdrehungen nach dieser Phrasierung.
D.h., wenn die Saalgröße es erlaubt, werden 8 Linksdrehungen getanzt (8 * 180-Grad-Rechtdrehungen ergeben 4 Vollkreise nach Links).

Animation der Herrenschritte und Bewegungen zweite Schrittfolge

Damenschritte 1. Schrittfolge: 180 Grad-Links-Drehung - rückwärts

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Die Dame tanzt mit kleinen Schritten im Innenkreis.

Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß nach rechts hinten.
  1. Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren rechten Fuß nach rechts hinten.
  2. Die Dame dreht sich 135 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß ganz eng nach links zur Seite.
  3. Die Dame schließt ihren rechten Fuß zum linken Standbein.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Animation der Damenschritte und Bewegungen erste Schrittfolge

Dame: Technik - Rückwärtsdrehung

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Bei der Linksdrehung ist wichtig, dass man am Ende des 6. Schrittes (der vorausgehenden Linksdrehung) das Körpergewicht auf dem linken Fuß auf dem Ballen hat, damit man dann auf 1 mit dem rechten Fuß rückwärts tanzen kann.
  2. Zwischen Schritt 6 und dem 1. Schritt dreht der Oberkörper 45 Grad nach links.
  3. Die Dame startet mit ihrem rechten Fuß nach rechts hinten.
  1. Die Dame setzt ihren rechten Fuß auf dem Ballen nach rechts hinten.
    1. Dabei setzt sie mit dem rechten kleinen Zeh außen zuerst an. (Wenn man mit dem großen Zeh ansetzt, verdreht man sich nach links.)
    2. Dann rollt sie auf die flache Ferse ab.
    3. Die Dame muss ihren rechten Fuß subjektiv weiter nach hinten stellen und darf ihn nur etwas zur Seite setzen, damit der Herr mit seinem linken Fuß an ihrer rechten Seite vorbeitanzen kann!
    4. Der Oberkörper dreht zwischen dem 1. und auf dem 2. Schritt nur 90 Grad nach links.
    5. Der Unterkörper mit dem linken Fuß dreht jedoch weiter als der Oberkörper. Der Fuß dreht ungefähr 135 Grad nach links.
  2. Dann setzt die Dame ihren linken Fuß auf dem Ballen ganz eng (fast Ferse an Ferse) nach links (extremer (Charlie-Chaplin-Schritt.)
    1. Dadurch, dass man links auf dem Ballen und mit dem rechten Fuß flach auf dem Boden steht, erhält der Körper die erforderliche Schräge nach rechts.
    2. Zwischen dem 2. und dem 3. Schritt dreht der Oberkörper die fehlenden 45 Grad nach links nach.
  3. Die Dame schließt ihren rechten Fuß auf der flachen Sohle gerade zum rechten Standbein.
    1. Dabei bleibt man locker in den Knien.
    2. Gleichzeitig senkt die Dame ihren linken Fuß schnell auf die flache Sohle ab (Ballen-flach).

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Neigung des Körpers beim Rückwärts-Drehen

Fortgeschrittene Damen können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Diese Neigung erleichtert dem Herrn seinen Schritt im Außenkreis an der Dame vorbei.

Animation der Damenschritte und Bewegungen erste Schrittfolge

Damenschritte 2. Schrittfolge: 180 Grad-Links-Drehung - vorwärts

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Der Dame tanzt mit großen Schritten im Außenkreis um den Herrn herum.

Zwischen-Position: geschlossene Gegenüberstellung

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß nach links vorne.
  1. Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und setzt ihren linken Fuß gerade - genau in Tanzrichtung - nach vorne - links am Herrn vorbei.
  2. Die Dame dreht sich 90 Grad nach links und setzt ihren rechten Fuß mit einem sehr großen Schritt weit um den Herrn herum nach rechts hinten.
  3. Die Dame dreht sich 45 Grad nach links und kreuzt ihren linken Fuß vor das rechte Standbein.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

End-Position: geschlossene Gegenüberstellung

Die End-Position ist identisch zur Startposition (aber etwas weiter in Tanzrichtung), sodass man sofort die nächste 180-Grad Links-Drehung anschließen kann.

Animation der Damenschritte und Bewegungen zweite Schrittfolge

Dame: Technik - Vorwärtsdrehung

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

  1. Die Dame startet mit ihrem linken Fuß nach links vorne.
  1. Die Dame dreht ihren linken Fuß 45 Grad nach links und setzt ihn auf der Ferse gerade - genau in Tanzrichtung - nach vorne - links am Herrn vorbei.
    1. D.h. die Dame kurvt mit ihrem linken Bein stark nach links an, öffnet so ihre Beine weit und setzt den linken Fuß auf der Ferse links am Herrn vorbei.
    2. Dann rollt sie auf den flachen Fuß nach vorne ab.
    3. Am Ende des 1. Taktschlages steigt sie auf dem linken Fuß auf den Ballen.
    4. Die Dame dreht zwischen dem 1. und auf dem 2. Schritt 90 Grad nach links.
  2. Dann setzt die Dame ihren rechten Fuß mit einem sehr großen Schritt auf dem Ballen weit um den Herrn herum nach rechts hinten.
    1. Sie setzt ihren rechten Fuß schräg nach rechts hinten - auf die Wand zu - nicht genau in Tanzrichtung, da dort der Herr steht.
    2. Ihr rechter Fuß zeigt nun genau zur Saalmitte (quer zur Tanzrichtung).
    3. Die Dame dreht sich 45 Grad weiter nach links.
  3. Im sechsten Schritt zieht die Dame den linken Fuß (ohne Gewicht am Boden entlang) in gerader Linie vor das rechte Standbein.
    1. Durch die Drehung des Körpers überkreuzt der linke Fuß automatisch vor den rechten.
    2. Sie senkt den linken Fuß auf die Ferse ab.
    3. Hinweis: Der linke Fuß wird nie vom Boden abgehoben und aktiv über Kreuz über den rechten gesetzt. Das würde zu viel Kraft und Zeit kosten.
    4. Der rechte Fuß bleibt auf dem Ballen stehen und ist nun frei.
    5. Bei der Linksdrehung ist wichtig, dass man am Ende des 6. Schrittes das Körpergewicht auf dem linken Fuß auf dem Ballen hat, damit man dann auf 1 mit dem rechten Fuß rückwärts tanzen kann.

Um zum leichteren Verständnis die erklärenden Schaubilder zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Neigung des Körpers

Fortgeschrittene Damen können die durch den Schwung automatisch entstehende natürliche Neigung leicht verstärken.

Animation der Damenschritte und Bewegungen zweite Schrittfolge

Animation Herr und Dame

Animation der Herren- und Damenschritte sowie Bewegungen beide Schrittfolgen.

Varianten

Um die Ecke?

Zahlreiche Tanzlehrer behaupten, dass man Links-Drehungen nicht über die Ecken tanzen darf / soll / kann.

De facto werden sehr fortgeschrittene Paare dies jedoch so nicht machen.

Startrichtung

Manche Tanzschulen und Tanzbücher lassen den Herrn mit seiner Front und seinen Füßen genau in Tanzrichtung starten und enden.

Kreuzschritt?

Manche Schulen und Bücher lehren diese Linksdrehung ohne Kreuzschritt - als vermeintlich einfachere Variante. Dabei schließt man auf den 3. Vorwärtsschritt (im Außenkreis) nur seinen linken Fuß zum rechten Standbein.
Erfahrungen zeigen allerdings, dass dies rein physikalisch betrachtet schwieriger ist.

Drehradien

Ansonsten hilft nur Geduld. Es handelt sich schließlich um eine der kompliziertesten Figuren.

Hover-Reverse-Turn

Choreografie

Die Choreografien mit allen Animationen finden Sie im internen Bereich: Melden Sie sich an.

Filme

Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise zu Filmen und ihrer optimalen Bedienung.

Um die erklärenden Filme zu sehen, melden Sie sich bitte zum Abonnement an.

Tanz-Show-Bild

Zurück zur Wiener Walzer-Gesamtübersicht aller Schritte und Figuren.

Anfang

Wiener Walzer

Anmelden