Wiener Walzer - Damensolo - Lady's Turn
Einleitung
Im Grunde handelt es sich beim Damensolo im Wiener Walzer um eine sehr einfache Figur, die auch Anfänger sofort erlernen können.
Ferner eignet sie sich im sonst sehr schnellen Tanz ideal, um sowohl sich selbst etwas auszuruhen, als auch den evtl. am Anfang zu schnellen fließenden Verkehr der fortgeschrittenen Tanzpaare um einen herum für eine Zeit auszuweichen. Weitere Namen für das Damensolo sind Lady's Turn, Damen-Rechts-Drehung, Vollkreisdrehung nach rechts und Vollkreisdrehung nach rechts auf der Stelle sowie Damen-Rechts-Drehung am Platz. Für diese Figur Damensolo muss der Herr den Pendelschritt zur Seite beherrschen.
Der Herr tanzt insgesamt sechs Pendelschritte (nach rechts, nach links; nach rechts, nach links; nach rechts, nach links). Er bleibt also weitgehend stationär am Ort stehen.
Am Ende des ersten Pendelschrittes nach rechts hebt er seine linke Hand und somit die gefasste rechte der Dame hoch und erteilt der Dame mit seiner rechten Hand an ihrem linken Schulterblatt den Zugimpuls für die Rechts-Drehung.
Die Dame pendelt zuerst nach links und dreht dann - in aller Ruhe, vor dem Herrn - auf jedem der folgenden vier Schritte je 90 Grad nach rechts - unter dem erhobenen linken Arm des Herrn hindurch.
Sie hat für die Drehung vier ganze Takte - also zwölf Taktschläge Zeit. Wichtig ist, dass die Dame sich tatsächlich diese vier Takte Zeit lässt und die Damendrehung langsam durchführt. Schnelle Drehungen für fortgeschrittenen Damen finden Sie in den Varianten weiter unten.
Da man bei dieser Figur auf der Stelle stehen bleibt, sollte man sie dort tanzen, wo man möglichst wenig andere Paare behindert. Viele Tanzpaare stellen sich dazu etwas weiter in die Mitte, damit der Verkehr
an der Wand / Außenseite an ihnen zügig vorbeifließen kann.
Der fließende Verkehr hat beim Tanzen Vorfahrt.
Bewegungsablauf
Für die Figur werden insgesamt sechs Takte (also 18 Taktschläge) vertanzt.
Start-Position:
Geschlossene Gegenüberstellung:
Die Füße dürfen in ihrer Richtung beliebig im Raum stehen, müssen aber parallel zueinander sein.
Man kann diese Figur - auf der Stelle - überall tanzen.
Schrittfolge:
Der Herr tanzt nur Pendeln nach rechts, nach links; nach rechts, nach links; nach rechts, nach links.
Die Dame tanzt hingegen zuerst ein Pendeln nach links, dann vier Mal eine 90 Grad-Rechts-Drehung und schließlich wieder ein Pendeln nach rechts.
End-Position:
Geschlossene Gegenüberstellung:
Die Füße dürfen in ihrer Richtung beliebig im Raum stehen, müssen aber parallel zueinander sein.
Herrenschritte - Pendeln
Er tanzt sechs Mal das Pendeln: drei Mal Pendeln nach rechts und nach links.
Der Herr pendelt zuerst nach rechts und dann nach links. Dann wiederholt er das Pendeln nach rechts und nach links nochmals. Dann pendelt er wieder nach rechts und nach links.
Gleichzeitig dreht er die Dame vor sich langsam einen Vollkreis nach rechts.
Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung
Die Füße dürfen in ihrer Richtung beliebig im Raum stehen, müssen aber parallel zueinander sein.
Der Herr startet mit seinem rechten Fuß nach rechts.
Erster Schritt: Pendeln nach rechts: Der Herr setzt seinen rechten Fuß etwa hüftbreit nach rechts und belastet ihn.
Der Herr hebt seine linke Hand und somit die gefasste rechte der Dame auf über Kopfhöhe an.
Seine linke Hand bleibt auf über Kopfhöhe bis zum 5. Pendeln.
Gleichzeitig erteilt er der Dame mit seiner rechten Hand an ihrem linken Schulterblatt den Zugimpuls (von ihm aus gesehen nach links vorne) für die Rechts-Drehung.
Zweiter Schritt: Pendeln nach links: Der Herr setzt seinen linken Fuß etwa hüftbreit nach links und belastet ihn.
Dabei löst er seine rechte Hand vom Schulterblatt der Dame und führt sie nach rechts, damit die Dame frei drehen kann.
Dritter Schritt: Pendeln nach rechts: Der Herr setzt seinen rechten Fuß etwa hüftbreit nach rechts und belastet ihn.
Vierter Schritt: Pendeln nach links: Der Herr setzt seinen linken Fuß etwa hüftbreit nach links und belastet ihn.
Fünfter Schritt: Pendeln nach rechts: Der Herr setzt seinen rechten Fuß etwa hüftbreit nach rechts und belastet ihn.
Der Herr senkt seine linke Hand und somit die gefasste rechte der Dame auf Gesichtshöhe ab.
Sechster Schritt: Pendeln nach links: Der Herr setzt seinen linken Fuß etwa hüftbreit nach links und belastet ihn.
Dabei führt er seine rechte Hand wieder von rechts außen an das linke Schulterblatt der Dame.
End-Position: geschlossene Gegenüberstellung
Die Füße dürfen in ihrer Richtung beliebig im Raum stehen, müssen aber parallel zueinander sein.
Herr: Technik - Pendeln seitwärts
Beim Seitwärts-Pendeln schließen die Füße nicht. Man führt den schwebenden Fuß (des Schreitbeines) nur etwas in Richtung des Standbeines.
Die Pendelbewegung des Körpers sollte wie bei einer Schiffsschaukel von unten nach oben erfolgen.
Daraus folgt auch, dass man meist mit dem gesamten flachen Fuß - mit der Innenkante des Fußes - aufsetzt und dann im Knie aufsteigt.
Manche Herren strecken sich dabei auch noch im Körper.
Wenn man das Pendeln beenden möchte, so schließt man am Ende des sechsten Taktes den rechten Fuß zum linken Standbein.
Führung der Damendrehung
Der Herr muss frühzeitig - d.h. bereits am Ende des ersten Pendelns nach rechts - seinen linken Arm heben, damit die Dame darunter hindurch tanzen kann.
Nach dem erstmaligen Anstoßen der Damendrehung braucht der Herr nicht mehr weiter zu kurbeln
. Die Dame dreht von alleine weiter.
Anschließend muss er seinen linken Arm wieder senken, da sonst die Dame nochmals in eine Rechtsdrehung tanzen will.
Während des fünften und sechsten Taktes stellt der Herr wieder die enge geschlossene Gegenüberstellung her, indem er seine rechte Hand wieder von hinten an das linke Schulterblatt der Dame legt.
Damenschritte: 360 Grad-Rechts-Drehung
Die Dame tanzt zuerst einen Pendelschritt nach links. Dann dreht sie - in aller Ruhe, vor dem Herrn - auf jedem der 4 folgenden Schritte jeweils einen viertel Kreis nach rechts - unter dem erhobenen linken Arm des Herrn hindurch.
Sie hat für diese Drehung vier ganze Takte - also zwölf Taktschläge Zeit.
Zum Schluss pendelt sie mit dem Herrn wieder nach rechts.
Die Dame setzt ihren linken Fuß nach links und belastet ihn dort. Dann führt sie ihren rechten Fuß - in der Luft - etwas nach links zum linken Standbein und wieder zurück nach rechts.
Start-Position: geschlossene Gegenüberstellung
Die Füße dürfen in ihrer Richtung beliebig im Raum stehen, müssen aber parallel zueinander sein.
Die Dame startet mit ihrem linken Fuß nach links.
Erster Schritt: Die Dame setzt ihren linken Fuß etwa hüftbreit nach links und belastet ihn.
Der Herr hebt die gefasste rechte Hand der Dame auf über Kopfhöhe an.
Gleichzeitig zieht er die Dame an ihrem linken Schulterblatt nach rechts vorne.
Zweiter Schritt: Die Dame dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren rechten Fuß nach rechts vorne.
Dritter Schritt: Sie dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren linken Fuß nach rechts vorne.
Vierter Schritt: Sie dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren rechten Fuß nach rechts vorne.
Fünfter Schritt: Sie dreht sich 90 Grad nach rechts und setzt ihren linken Fuß nach rechts vorne, direkt vor den Herrn hin.
Die Dame legt ihre linke Hand wieder auf den rechten Oberarm des Herrn.
Sechster Schritt: Die Dame setzt ihren rechten Fuß etwa hüftbreit nach rechts und belastet ihn.
End-Position: geschlossene Gegenüberstellung
Füße: hüftbreit geöffnet, parallel zueinander.
Dame: Technik - Vollkreisdrehung
Die Dame sollte sich Zeit lassen. Nur für die Drehung sind bereits vier ganze Takte mit zwölf Taktschlägen vorgesehen.
Selbst unerfahrene Kinder schaffen in dieser Zeit einen Vollkreis.
Diese Figur sieht nur schön aus, wenn die Dame langsam und gleichmäßig dreht.
Alle gelaufenen Schritte der Drehung vorwärts sind Fersenschritte. D.h. die Dame setzt ihren Fuß mit der Ferse nach vorne auf und rollt dann weich nach vorne auf den ganzen flachen Fuß ab.
Die Dame muss bei dieser Figur kein besonderes aktives Heben und Senken praktizieren. Eine leichte Wellenbewegung entsteht bereits durch das Vorwärtslaufen während der Drehung.
Auf Schritt zwei nimmt die Dame ihre linke Hand vom rechten Oberarm des Herrn herunter und legt sie an ihren Bauch. Dort stört die Hand am wenigsten bei der Drehung.
Es empfiehlt sich für die Dame, ihren Kopf während der Drehung, also während der Schritte zwei bis vier, nach rechts zu drehen, und in die Drehrichtung zu schauen.
Manche Damen pendeln mit dem jeweils freien Bein auch in der Drehung etwas zum Standbein hin und wieder weg. Dies ist jedoch nicht zwingend erforderlich.
Wenn man das Pendeln beenden möchte, so schließt man am Ende des sechsten Taktes den linken Fuß zum rechten Standbein
Hinweis: Sofern der Herr die gefasste rechte Hand der Dame nicht bei fünftens wieder absenkt, sondern auf über Kopfhöhe belässt, muss die Dame einen weiteren Rechtskreis drehen. Ohne Führungsimpuls wird immer dasselbe weitergetanzt.
Varianten
Mehrfachdrehungen
Wenn der Herr beim fünften Pendeln seinen linken Arm nicht heruntergenommen hat, sondern ihn weiter oben belässt, so kann die Dame über die folgenden vier Takte nochmals einen Rechtskreis drehen.
Manche Tanzpaare tanzen diese Drehung auf zwei Takten (entspricht sechs Taktschlägen).
Dies erfordert jedoch einige Übung, da die Dame nun auf jedem Schritt 180 Grad nach rechts drehen muss.
Schnelle Drehung
Fortgeschrittene Damen dürfen die Solo-Drehung auch auf drei schnellen Schritten in nur einem einzigen Takt mit anschließendem Pendeln (von der Dame aus gesehen) nach links durchführen.
Dazu muss man jedoch auf dem vorausgehenden Pendeln (für den Herrn) nach rechts die enge Tanzhaltung auflösen zu einer weiteren mit mehr Abstand voneinander.
Der Herr muss mit seiner linken Hand die gefasste rechte der Dame nach links oben führen.
Die Dame muss ihre linke Hand vom rechten Oberarm des Herrn lösen und eng an ihren eigenen Körper führen.
Der Herr wählt dazu einen (von sich aus gesehen) Pendelschritt nach links aus.
Für die Dame handelt es sich um ein Pendeln nach rechts, das sie dann durch die schnelle Rechtsdrehung auf drei Schritten unter dem erhobenen rechten Arm ersetzt.
Dabei pendelt der Herr auf der Stelle weiter zur Seite.
Schnelle Drehung für den Herrn
Sehr fortgeschrittene Herren dürfen die Solo-Drehung - dann jedoch nach links - auch unter dem eigenen erhobenen linken Arm auf drei Schritten in einem Takt tanzen.
Der Herr wählt dazu einen Pendelschritt nach links aus, den er durch das Drehen auf der Stelle vor der Dame ersetzt.
Dabei pendelt die Dame auf der Stelle weiter zur Seite.
Abonnement
Melden Sie sich bitte zum Abonnement an.
Als Kunde erhalten Sie mehr Inhalte, ergonomisch aufbereitete Texte, zahlreiche erklärende Grafiken direkt neben dem Text (rechts davon), sich bewegende Animationen der Schritte / Füße und Videos sowie ausführliche Erklärungen zur Tanztechnik der Figuren und natürlich die Choreografien:: was man jeweils davor und danach (als passenden Anschluss) tanzen kann.
Zurück zur Wiener Walzer-Gesamtübersicht aller Schritte und Figuren.