Slowfox - Übersicht
Weitere Namen des Slowfox: Slow Foxtrot, Slow Fox, Slow-Fox, SlowFox, Langsamer Foxtrott
Die Figuren und Schritte im Slowfox sind aus Erfahrung so angeordnet, dass man von leichten Schrittfolgen zu komplizierteren gelangt.
Versuchen Sie dennoch auch einmal eine weiter unten aufgeführte Figur, wenn Sie Ihnen gefällt. Alle Details sind für Neulinge verständlich beschrieben.
Es empfiehlt sich, zumindest die Technik Slowfox vorab anzuschauen.
Verzeichnis der Slowfox-Figuren / Schritte im Slowfox
- Musik und Geschichte
- Technik
- Grundfolge - Basic Movement
- Wischer - Whisk, Wischer endend in Promenadenhaltung schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung, Eckenwischer, Wischer in der Ecke, Wischer auf der Langen Seite
- V1: Lange Seite - Wischer endend in Promenadenhaltung schräg zur Saalmitte in Tanzrichtung
- V2: Ecke - Eckenwischer
- Federschritt - Feather Step, Featherstep, Feather-Step, Grundschritt, Offene Links-Drehung, Offene Rechts-Drehung, gemeinsam gedrehter Federschritt, Gekurvter Federschritt, Curved Feather Step, Rückwärtiger Federschritt, Back Feather Step, Backward Feather Step, Gekurvter Federschritt zu rückwärtigem Federschritt, Curved Feather Step to Back Feather Step, Curved Feather to Back Feather - mit Filmen.
- V1: gerader Federschritt - drei Richtungen - mit Filmen
- V2: gemeinsam gedrehter Federschritt - 225 Grad nach rechts gedreht, Gekurvter Federschritt, Curved Feather Step, Rückwärtiger Federschritt, Back Feather Step, Backward Feather Step, Gekurvter Federschritt zu rückwärtigem Federschritt, Curved Feather Step to Back Feather Step
- V3: Dame: offene Linksdrehung - 135 Grad nach links gedreht, um den Herrn herum, Gedrehtes Federende für die Dame
- V4: Herr: offene Rechtsdrehung - 135 Grad nach rechts gedreht, um die Dame herum, Gedrehtes Federende für den Herrn
- Federende - Feather Finish, Feather Step Ending, Feather Ending, Featherstep Ende, Federschritt rückwärts angesetzt, Federschritt rückwärts nach links gedreht, Ein Million-Dollar-Schritt, gedrehtes Federende
- Gelaufene Links-Drehung - Gelaufene Linksdrehung, Running Reverse Turn, Running Left Turn, Gelaufene Linksdrehung mit Federende, Running Reverse Turn with Feather Finish, Quick Open Reverse
- Linksdrehung - Reverse Turn, Links-Drehung, Linksdrehung mit Fersendrehung, Fersendrehung nach links - mit Filmen
- Dreierschritt - Three Step, Dreier-Schritt, Three-Step - mit Filmen
- Rechtsdrehung - Natural Turn, Rechts-Drehung, Fersenrechtsdrehung, 135-Grad-Rechts-Drehung, 270-Grad-Rechts-Drehung, 315-Grad-Rechts-Drehung, 180-Grad-Rechts-Drehung - mit Filmen
- Offene Impuls-Drehung - Open Impetus, Offene Impuls-Drehung, Impetus Turn, offene Impulsdrehung, Offener Impetus, Impulsdrehung in Promenaden-Öffnung endend - mit Filmen
- Linksflechte - Weave, Basic Weave, Linksflechte aus der Promenadenposition, Weave from Promenade Position, Flechte aus der Promenadenposition, Reverse Weave from Promenade Position - mit Filmen
- Flechte - Weave, Check mit 360-Grad-Links-Drehung, Vollkreis-Linksflechte, Check mit 180-Grad-Links-Drehung, Halbkreis-Linksflechte, Linksflechte, Richtungsumkehr mit Linksflechte, Richtungsumkehr zur Flechte, Weave, Reverse Weave, Check to Weave, Check to Reverse Weave - mit Filmen
- Check mit 360-Grad-Links-Drehung - Vollkreis-Linksflechte
- Check mit 180-Grad-Links-Drehung - Halbkreis-Linksflechte
- Rechtsflechte - Rechtsflechte aus der Promenadenposition, Natural Weave from Promenade Position, Weave, Natural Weave - mit Filmen
- V1: V-Form aus der Promenanden-Position
- V2: Langgezogene S-Form aus dem offenen Telemark
- Telemark - Offener Telemark, Open Telemark, Telemark mit Fersendrehung - mit Filmen
- Geschlossener Telemark - Closed Telemark, Telemark mit Fersendrehung - mit Filmen
- Schwebe-Telemark - Hover-Telemark, Offener Schwebe-Telemark, Geschlossener Schwebe-Telemark, Open Hover Telemark, Closed Hover Telemark - mit Filmen
- Geschlossener Schwebe-Telemark - Closed Hover Telemark
- Offener Schwebe-Telemark - Open Hover Telemark
- Welle - Wave, Linkswelle, Reverse Wave - mit Filmen
- 3 Takte - mit 2 Fersendrehungen
- 5 Takte mit Pose + Zick-Zack - Break and Zig-Zag, 4 Schrittfolgen
- Zick-Zack - Zig-Zag, gemeinsam gelaufene 90-Grad-Drehungen, Zick-Zack aus der Promenaden-Position, Zig-Zag from Promenade-Position, Natural Zig Zag from Promenade Position - mit Filmen
- Kehren - Swivels
- Kernfigur - 2 * 90-Grad-Kehren
- Figurenfolge - außenseitliche Kehre (outside Swivel) mit Pausen, Promenade, 2 Kehren (Swivels), Chassé nach rechts, Flechtenende
- Chassé nach rechts mit Flechtenende - Fortlaufendes Chassé nach rechts, Progressive Chassé to right, Progressive Chassé to right with Weave Finish, Progressive Chassé to right with Weave Ending
- Flugschritt - Wing, Schwebeschritt, Pflugschritt
- Check - Wiegeschritt, Richtungsumkehr
- Hover Cross - Schwebekreuz, Hover-Cross - mit Filmen
- Natural Twist Turn - Rechtspiraldrehung, Rechts-Twist, Rechts-Twist-Drehung, Twist-Drehung - mit Filmen
- V1: Klassische Lehrbuch-Variante - 315-Grad-Rechts-Drehung
- V2: Mit Rechtsflechte - 1 1/4 Rechts-Drehungen
Weitere Varianten zu allen Figuren finden Sie jeweils in dem Kapitel "Varianten" bei jeder einzelnen Figur.
Choreografien
Zahlreiche Zusammenstellungen mit interessanten Figuren-Folgen für alle Schwierigkeitsgrade finden Sie unter Slowfox-Choreografien
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